漢方藥材
金银花

功用:利濕健脾.舒筋除痺.清熱排膿
化妝品用途:防曬.美白.薏仁油主要為髮用化妝品
功效:
1.預防心血管疾病:若每天食用50-100克的薏仁,可以降低血中膽 固醇以及三酸甘油脂,並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管 疾病以及心臟病。
2.降血脂:因為薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以藉由吸附膽鹽( 負責消化脂肪),使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂肪 。
3.促進新陳代謝:薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,所以 有利尿、消水腫等作用,並可幫助排便,所以可以幫助減輕體重 。
4.美白肌膚:薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白 晰,若長期飲用,還可以達到滋潤肌膚的功效唷!
5.降血糖
食用薏仁應該注意的事
1.因為薏仁會使身體冷虛,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避 免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品, 不能當作藥品。
所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療喔!