漢方養身
華泰中醫診所院長施純全表示

中藥入菜方面,施純全說,將白鰱魚淨膛洗淨,再將黃耆納入魚腹、燉成魚湯,可補氣固本。長庚醫院中醫內科主治醫師陳柏全則提供健脾粥、四神湯兩道藥膳,讓體質虛弱的人調養。健脾粥的材料是黨參、白朮、茯苓各三錢、甘草一錢、大棗三粒及適量的胚芽米(或薏仁),做法是將上述藥材加入四碗水,以慢火煎成二碗,取出藥汁後,加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。四神湯的材料是蓮子一兩、薏仁一兩五錢、山藥一兩五錢、芡實五錢、茯苓五錢,做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水二小時中藥入菜方面,施純全說,將白鰱魚淨膛洗淨,再將黃耆納入魚腹、燉成魚湯,可補氣固本。長庚醫院中醫內科主治醫師陳柏全則提供健脾粥、四神湯兩道藥膳,讓體質虛弱的人調養。健脾粥的材料是黨參、白朮、茯苓各三錢、甘草一錢、大棗三粒及適量的胚芽米(或薏仁),做法是將上述藥材加入四碗水,以慢火煎成二碗,取出藥汁後,加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。四神湯的材料是蓮子一兩、薏仁一兩五錢、山藥一兩五錢、芡實五錢、茯苓五錢,做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水二小時中藥入菜方面,施純全說,將白鰱魚淨膛洗淨,再將黃耆納入魚腹、燉成魚湯,可補氣固本。長庚醫院中醫內科主治醫師陳柏全則提供健脾粥、四神湯兩道藥膳,讓體質虛弱的人調養。健脾粥的材料是黨參、白朮、茯苓各三錢、甘草一錢、大棗三粒及適量的胚芽米(或薏仁),做法是將上述藥材加入四碗水,以慢火煎成二碗,取出藥汁後,加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。四神湯的材料是蓮子一兩、薏仁一兩五錢、山藥一兩五錢、芡實五錢、茯苓五錢,做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水二小時

溫差大易感冒 中醫師:藥膳可養身

中藥入菜方面,施純全說,將白鰱魚淨膛洗淨,再將黃耆納入魚腹、燉成魚湯,可補氣固本。長庚醫院中醫內科主治醫師陳柏全則提供健脾粥、四神湯兩道藥膳,讓體質虛弱的人調養。健脾粥的材料是黨參、白朮、茯苓各三錢、甘草一錢、大棗三粒及適量的胚芽米(或薏仁),做法是將上述藥材加入四碗水,以慢火煎成二碗,取出藥汁後,加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。四神湯的材料是蓮子一兩、薏仁一兩五錢、山藥一兩五錢、芡實五錢、茯苓五錢,做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水二小時中藥入菜方面,施純全說,將白鰱魚淨膛洗淨,再將黃耆納入魚腹、燉成魚湯,可補氣固本。長庚醫院中醫內科主治醫師陳柏全則提供健脾粥、四神湯兩道藥膳,讓體質虛弱的人調養。健脾粥的材料是黨參、白朮、茯苓各三錢、甘草一錢、大棗三粒及適量的胚芽米(或薏仁),做法是將上述藥材加入四碗水,以慢火煎成二碗,取出藥汁後,加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。四神湯的材料是蓮子一兩、薏仁一兩五錢、山藥一兩五錢、芡實五錢、茯苓五錢,做法是將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水二小時